A comunicação entre nós seres humanos nunca será perfeita, mas isso não significa que não seja possível aprender a se expressar melhor.
Nem todo mundo possui a facilidade de se expressar em público, só de pensar na possibilidade de ter que apresentar uma atividade na faculdade, expor ideias ou opiniões no trabalho, vem aquele frio na barriga e o pensamento de que não irá conseguir.
Esse medo pode ir embora com um pouco de prática, se você seguir algumas dicas:
- Entenda sobre o assunto: a principal parte é ter conhecimento sobre o assunto para poder passá-lo com tranquilidade e até mesmo responder dúvidas depois, é muito fácil perceber quando a pessoa não domina o assunto e está enrolando, mostra o que ela não se preparou o suficiente para estar ali. Estudar o assunto da apresentação é essencial.
- Anote os pontos importantes: Um material para ajudar a guiar o momento, não uma cola, anotar só o essencial, palavras-chaves, frases curtas, números, caso seja necessário.
- Treine bastante: Primeiro treine de frente do espelho para ver o que pode melhorar, depois treine para poucas pessoas e pergunte o que elas acharam, as críticas são como algo positivo e construtivo para o crescimento pessoal e profissional, portanto, não fique com receio de perguntar. Treine em casa antes de ir se apresentar.
- Esteja confortável: fazer o máximo para que consiga se sentir bem com isso. Então, é importante usar roupas que te deixam a vontade, claro, sempre respeitando os “códigos de roupa” do ambiente, procure tomar um pouco de água antes ou durante também ajuda a relaxar um pouco, além de fazer com que o cérebro se concentre melhor e pense de maneira rápida.
Sempre vale a pena praticar para nos comunicarmos melhor. Desenvolver essa habilidade, você com certeza irá conseguir construir melhores relacionamentos com os outros, tanto no aspecto pessoal quanto no profissional. Não é tão difícil. Facilmente o resultado de um esforço regular e de uma prática consciente e direcionada.
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Desejamos sucesso em sua jornada!
Fonte: Cia do Estágio.
Imagem em destaque: Foto/Reprodução internet